Nos cours

Cours collectifs

RITMO LOCO propose des cours hebdomadaires de danse et de fitness dans la convivialité, la bienveillance, et le respect de l’autre.

SALSA CUBAINE

Originaire de Cuba, elle peut se danser en couple ou bien en «rueda» (ronde de plusieurs couples de danseurs avec un meneur qui annonce les différentes passes), le tout sur une musique rythmée et entraînante du fait de ses nombreux instruments à percussion comme la clave et les congas.

BACHATA

La bachata est originaire de la république dominicaine. L’association enseigne la bachata moderne, constituée de pas simples et passes principalement en position ouverte ou semi ouverte.

ROCK

Originaire des Etats unis, elle se danse en couple sur des musiques rythmées où la guitare domine. L’association enseigne le rock en 6 temps.

circuit-training

C’est une méthode d’entraînement qui consiste à enchainer plusieurs exercices de renforcement musculaire les uns après les autres dans un temps imparti. L’objectif est l’amélioration de la force et de l’endurance.

body-sculpt

Méthode globale qui permet de sculpter rapidement la silouhette en alliant des exercices cardio et de renforcement musculaire .

Pour s’initier, progresser ou se perfectionner dans les différentes disciplines proposées, vous trouverez forcément votre bonheur parmi nos cours.

3 niveaux

Les cours collectifs sont structurés en groupe de niveaux homogènes et équilibrés (hommes-femmes) pour que chacun puisse danser et apprendre à son rythme.

  • Niveau 1 : Débutant qui découvre la discipline
  • Niveau 2 : Intermédiaire pratiquant depuis 1 an
  • Niveau 3 : Confirmé avec plus de 2 ans de pratique

Cours particuliers

Envie de progresser plus vite ?

Plus rapides que les cours collectifs, essayez-vous aux cours particuliers ! Youyou vous préparera un programme adapté pour atteindre rapidement vos objectifs !

Stages

L’association organise également tout au long de l’année des stages de perfectionnement des différentes danses pour approfondir sa technique.

animations et prestations

RITMO LOCO organise des animations autour des musiques et des danses afro cubaines afin de découvrir l’esprit festif et dynamique de la culture caribéenne.

L’association propose aux entreprises, associations, collectivités, particuliers :

  • Des démonstrations de danse (salsa cubaine, bachata, merengue…)
  • Des initiations salsa pour faire participer votre public et assurer une ambiance conviviale

L’association organise également tout au long de l’année des stages de perfectionnement des différentes danses et des soirées festives pour pratiquer et développer les échanges entres danseurs dans une ambiance joyeuse et conviviale.

N’hésitez pas à nous contacter pour un devis.

Salsa

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